月亮枕使用技巧大公開

月亮枕做為孕婦枕，是懷孕媽媽睡覺、休息時的最好伙伴，但月亮枕有沒有什麼特別的使用技巧，可以讓他的功能性徹底發揮，也讓身懷六甲的您獲得徹底的舒適，卻有很多人都不太清楚，事實上，月亮枕其實是有使用技巧的，可以幫助媽媽減輕腰痠背痛的困擾。

月亮枕放尾椎，緩解腰痠好方便

孕婦隨著肚子越來越大，孩子越來越重之後，每天挺著肚子，腰不痠、背不痛都難，在這篇告訴你一個使用技巧，就是可以把月亮枕放在尾椎處，如此一來便可以稍微緩解我們懷孕期間腰痠背痛的不適感，進而讓各位懷孕媽媽們可以過得更舒適一些，比較不要時常感覺到「腰」的存在。

放膝蓋避免水腫

另外一個月亮枕使用方法是可以放在膝蓋下方，許多女性久站水腫，懷孕媽媽站久了更是腫的厲害，因此，我們可以將月亮枕放置於膝蓋下方，如此一來可以促進我們下肢的血液循環，讓水種情況比較容易代謝，這樣子，媽媽也會比較舒服，腳也不會一直都感覺脹脹的。記得唷，要好好照顧自己。